運動を始めても三日坊主で終わってしまう人のためのiPhoneアプリです。ワークアウトを終えるたびに相棒のペットが5段階で成長し、ストリークが途切れそうなときは相棒が自分の言葉でリマインドしてくれます。70種類のガイド付きワークアウトの多くは1回5〜7分、器具は不要で、10種類は椅子に座ったまま、または椅子を使ってできる低負荷メニューです。Apple Watchアプリ、ウィジェット、ヘルスケア連携に対応。日本語を含む9言語対応で、無料で始められます。
ローンチ投稿者: FitStreak チーム
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FitStreakチームです。運動は続けることが一番難しいと感じて、毎日の短いワークアウトとペットの育成を組み合わせました。最初の数回のワークアウトでペットがどう変わるか、ぜひ試してみてください。感想やフィードバックをいただけるとうれしいです。
運動の習慣は「やる気」より「途切れさせない仕組み」で決まると思うので、終えるたびに相棒が育ち、途切れそうなときに相棒の言葉で声をかけてくれる設計は理にかなっていますね。1回5〜7分で器具不要、椅子を使う低負荷メニューまであるのも、始めるハードルをしっかり下げていると感じました。